Píšeš mi...

Píšeš mi: „ chci vyprávět něco o těch meditacích, jestli by mi nepomohly. Prožívám teď moc špatné období.“

A to je dobře. Myslím si, totiž ne – mám osobní zkušenost, že není lepšího životního období pro to začít s meditacemi, než je to „moc špatné“.

Ostatně, až budeš meditovat už nějaký čas, sama poznáš, že není žádné špatné a dobré.

Zklidníš se. Nejprve se ti zaostří vnímání. Začneš poznávat své nejbližší v novém světle, tak jak jsi je nikdy před tím neviděla. Možná se na ně začneš i zlobit, ale to pomine. Pak přijde řada na tebe. I sama sebe najednou uvidíš v docela novém světle. A možná i na sebe se budeš muset chvíli nesmyslně zlobit, ale i to pomine.

Vydáš se na cestu hluboko do svého nitra. Mysl se zklidní a uvnitř tebe zavládne velmi příjemné ticho a klid. Jednoho dne s tebou začne komunikovat tvé podvědomí a prozradí ti, jaké skryté popudy tě vedou k tomu, či onomu jednání. Budeš naprosto přesně vědět, co chceš, jaké jsou tvé touhy a třeba i závislosti. Vše budeš mít přímo před očima a budeš s tím umět pracovat.

A když si to budeš přát, čeká tě ještě mnohem víc.

Meditace (ideálně doplněná tělesným cvičením Pěti Tibeťanů) vede k blahodárné změně psychiky a tím i ke změně tvé reality.  Nebo je to snad tak, že mění realitu a tím se zlepšuje naše psychika? Na to už si budeš muset přijít sama.

Velmi rád Tě povedu J