Vše, co nemáme rádi, se snažíme potlačit, oddělit od sebe nebo to aspoň
za jakoukoliv cenu necítit. Odmítáme cítit své
"špatné" emoce a snažíme se najít někoho dostatečně
"zlého", koho z nich můžeme obvinit. A tím se oddělíme od sebe i od
jednoho z lidí, se kterými ve skutečnosti tvoříme jednotu. A jen proto, že to
tak děláme celá tisíciletí, jen proto si nevšimneme, o co jsme tím pádem chudší
a omezenější. Proč to tak děláme? Protože nás nikdo nenaučil, že existuje ještě
jedna cesta. Cesta pochopení. Strach nás chce chránit před nebezpečím. Vztek
pomáhá zabezpečit hranice před vpádem zvenčí. Znechucenost je jen převlečený
zájem a beznaděj jen dobře ukrytou nadějí. Zoufalství v nás může zmobilizovat
ohromné množství sil a tím nás dovést k řešení a vina se nás snaží přimět k
tomu, abychom se uměli dobře postarat o ty, na kterých nám záleží. Když
porozumíte, procítíte celou svou bytostí, jak se vám celou dobu ta vaše
nenáviděná část snažila pomoct. A pak jí můžete upřímně poděkovat a procítit
vše pozitivní, co vám tato původně zatracovaná složka osobnosti chtěla a chce
dát. Výsledkem takového procesu je obvykle více energie, lepší vztah k sobě,
pocit, že ze mě spadlo něco těžkého a nepříjemného. Zbavení se pocitu viny,
místo strachu ulehčení a skoro vždy objevení v sobě velké množství klidu.
Dostanete se blíž sami k sobě, ke své duši i ke svému tělu, je to uvědomění si
toho jak hodně můžete ovlivnit to, jak se cítíte a tím i celý svůj život.
/MUDr. Martin Daniel/
/MUDr. Martin Daniel/